Panduan Lengkap Kesehatan Keluarga untuk Cegah Virus Corona terbaru

Pandemi Covid-19 masih terus berlangsung hingga saat ini berjalan hampir 10 bulan. Menghentikan penyebaran Covid-19 menjadi tanggung jawab semua orang.

Panduan Lengkap Kesehatan Keluarga untuk Cegah Virus Corona Terbaru
Penularan virus corona bisa terjadi melalui droplets yang menyebar. Droplets merupakan tetesan cairan yang berasal dari batuk/bersin.

Baca Juga : Kuota Gratis Bantuan Nadiem Makarim Sudah Cair, Ini Cara Cek Kuota Tri, Axis

Selain itu, virus juga bisa menyebar ketika menyentuh permukaan benda yang terkontaminasi virus corona serta menular melalui udara atau airborne (terutama pada ruangan tertutup/ventilasi buruk).

Untuk mencegah penularan virus corona, diimbau menerapkan protokol kesehatan, termasuk di lingkungan keluarga.

Protokol kesehatan 3M terdiri atas memakai masker, mencuci tangan dengan air mengalir dan sabun, serta menjaga jarak.

Baca Juga: Kuota Gratis Bantuan Nadiem Makarim Sudah Cair, Ini Cara Cek Kuota Telkomsel, Im3, XL,Tri, Axis

Simak, berikut protokol kesehatan keluarga yang dikeluarkan Kementerian Kesehatan:

Masker

Masker digunakan untuk mencegah seseorang menularkan maupun tertular virus corona. Adapun ketentuan menggunakannya adalah sebagai berikut:

  • Masker yang dipakai haruslah sesuai standar kesehatan.
  • Ganti masker setiap 4 jam atau sebelum 4 jam tetapi sudah lembap/basah.
  • Cuci masker (kain) dengan detergen dan diseterika setelah kering.
  • Masker sekali pakai/masker bedah digunakan bagi anggota keluarga yang memiliki risiko.
  • Masker bedah yang sudah digunakan, perlu didisinfeksi. Jika ingin dibuang maka perlu dirusak dahulu, digunting, disobek, barulah dibuang ke tempat sampah tertutup.
  • Orang tua/wali wajib mengawasi pemakaian masker pada balita.
  • Anak usia di bawah dua tahun sebaiknya menghindari bertemu dengan orang lain. Jika terpaksa harus bertemu maka gunakan pelindung diri yang tidak mengakibatkan kesulitan bernapas seperti penutup kain/kain gendong.

Masker tidak dianjurkan bagi :

  • Bayi/anak berusia di bawah dua tahun.
  • Penderita masalah pernapasan.
  • Orang yang kehilangan kesadaran diri. 
  • Orang yang tidak mampu melepas masker tanpa bantuan.

Protokol kesehatan lainnya adalah menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter. Contohnya, saat menerima paket.

Baca Juga : Cara Membuat Kartu Keluarga Sejahtera KKS untuk Dapat Bantuan BLT Non PKH Rp 500 Ribu per KK

Ketika menerima paket segera semprot dengan disinfektan dan kurangi transaksi dengan uang fisik. Anda juga perlu membatasi diri berinteraksi atau kontak fisik dengan orang lain.

Hindari kerumunan baik di dalam maupun luar rumah.

Mencuci tangan

Mencuci tangan juga bagian dari protokol kesehatan. Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir 20-30 detik. Jika tidak ada air, Anda bisa gunakan hand sanitizer.

Baca Juga : PLN Umumkan Tarif Listrik Turun Mulai Hari ini, Berikut 7 Golongan yang Dapat

PHBS

Tingkatkan daya tahan tubuh dengan menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Adapun yang dimaksud PHBS adalah sebagai berikut:

Melindungi yang rentan 

Biasanya, ada perawat yang datang ke rumah untuk mengurus anggota keluarga yang rentan. Dia juga harus diingatkan untuk menjaga protokol kesehatan. Sumber :Kompas.com 

Baca Juga : Ini Pasal-pasal Kontroversial dalam Bab Ketenagakerjaan UU Cipta Kerja

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Bawah Artikel